We zitten allemaal wel eens niet zo lekker in ons vel. Iedereen heeft wel eens een off-day, een dag dat je je gewoon rot voelt en nergens zin hebt. Een dag waarop je vriendje gelijk roept ‘of je ongesteld bent’. Dat doet er niet toe, je hebt er gewoon even geen zin in. Of het nou is omdat de meteorologische herfst vandaag begonnen is, of omdat je zonder verklaring gewoon wilt huilen. Hier zijn wat tips om je dip iets dragelijker te maken.

Ik ben best wel manisch depressief aangelegd. Het ene moment voel ik me on top of the world en het andere moment voel ik me ellendig en kruip ik diep weg onder de lakens. Dan wil ik niets liever dan onzichtbaar zijn. Zelfmedelijden heb ik niet, maar ik voel me dan gewoon echt even rot. Meestal niet zonder reden, vaak komt het door de wortel van al het kwaad: mannen.