We zitten allemaal wel eens niet zo lekker in ons vel. Iedereen heeft wel eens een off-day, een dag dat je je gewoon rot voelt en nergens zin hebt. Een dag waarop je vriendje gelijk roept ‘of je ongesteld bent’. Dat doet er niet toe, je hebt er gewoon even geen zin in. Of het nou is omdat de meteorologische herfst vandaag begonnen is, of omdat je zonder verklaring gewoon wilt huilen. Hier zijn wat tips om je dip iets dragelijker te maken.
Jullie tweets waren duidelijk. Voel je je niet fijn, verwen jezelf. Neem een break, ga in bad, in bed of languit op de bank. Zet je favoriete muziek of film op en zorg dat er een bak Ben & Jerry’s of reep chocolade binnen handbereik ligt. Jullie hebben helemaal gelijk, ik doe meestal hetzelfde als ik me niet fijn voel. Zoek je nog wat power muziek om de stress op weg te dansen? Klik dan hier.
S.O.S ik zit niet lekker in mijn vel, wat moet ik doen?
– Gewoon even niets. Bedje, tijdschriftje, muziekje.
– Jeuken je voeten toch? Ga met vriendinnen wat drinken of shoppen.
– Knuffelen met je vriendin, vriendje, moeder, paard, poes of hond.
– Neem een lekker schuimbad
– Eet iets met meer dan 500 calorieën. Ben & Jerry’s bijvoorbeeld.
– Zoek afleiding in een hobby: piano spelen, tekenen, dansen.
– Ga lekker een potje rennen.
– Kijk een zielige film (The Notebook, Titanic…)
– Verwen jezelf met een maskertje, scrubje, hete douche.
Mijn blog haalt me vrijwel altijd uit mijn dip. Ookal voel ik me soms juist rot door iets wat er op/met mijn blog gebeurd is (een filmpje mislukte, ik krijg vervelende reacties), krijg ik vrijwel toch altijd weer zin om iets te doen dankzij veracamilla.nl. Ik heb geen idee hoe het kan. Soms zijn het de lieve reacties en emails die me er weer bovenop halen, de andere keren zijn het mooie beautyproducten of leuke persberichten. En soms is het gewoon… zomaar, dat ik er opeens weer zin in heb.
Ik moet eerlijk toegeven dat het soms kan helpen je gewoon over te geven aan je niet lekker zittende vel. Juist wanneer je er lekker in mee gaat met onverantwoorde calorierijke chocola en jankfilms, kan het zo maar gebeuren dat je je na een paar uur zelfmedelijden met de Titanic, beter voelt. En anders is er morgen weer een dag.
Hoe pep jij jezelf op wanneer je niet zo lekker in je vel zit?
Oh, en officieel begint de herfst 21 september pas.
Ik herken het wel. Heb soms ook echt tijden dat ik gewoon niet niét bezig kan zijn. En dat gevoel herken ik ook ^^)
[Beantwoorden]