Zo slaap je lekker…

Wanneer je een enorme piekeraar bent zoals ik, dan weet je vast hoe lastig het kan zijn ’s nachts in slaap te komen. Ook wanneer je verslaafd bent aan je telefoon (ook net zoals ik), gewoon nog teveel energie hebt, of gestrest bent kan de reis naar dromenland erg lang duren. Vandaag geef ik je tips om lekker in slaap te vall…en…Zzzz…