Ik denk niet dat er iemand is die het lekker vindt om te zweten. Persoonlijk vind ik zweten verschrikkelijk, ik hou van sporten (hockey, maar ook hardlopen en fietsen) maar ik vind het o-zo vervelend dat ik dankzij een flinke work-out helemaal bezweet ben.
Maar het meest vervelende is zweten voor no reason. Wanneer je rustig achter je bureautje aan het werk bent en toch merk dat je zweetplekken onder je oksels hebt. Of alleen al na een klein fietstochtje naar school. Nu het weer warmer wordt, zweet je ook eerder en daarom hier 5 tips om minder te zweten!
1. Douche elke dag. Het is belangrijk elke dag te douchen, zodat je weer schoon wordt en al het vuil van je af spoelt. Douche het liefst 1 keer per dag, als je vaker doucht kan dit je huid uitdrogen. Of je het liefst ’s avonds of ’s ochtends doucht is persoonlijk, ik douche meestal ’s avonds. En scrub! Dit is ook heel belangrijk om dode huidcellen te verwijderen.
2. Scheren. Met geschoren okels zweet je ook minder! Scheer je oksels regelmatig, maar overdrijf niet. Vooral als je een gevoeligere huid hebt, is vaak je oksels scheren niet zo best. Gebruik geen goedkope wegwerp scheermesjes, deze zijn erg slecht voor je huid. Ikzelf heb een Intuition scheermes van Wilkinson, deze is best duur maar zó fijn. Hij maakt je huid heerlijk zacht en verzorgt deze ook. Hiernaast gebruik ik ook nog scheergel voor een extra zacht resultaat.
3. Odorex. Dit is een middeltje wat ik 1 keer per week gebruik en het helpt onwijs goed tegen zweetplekken. Odorex dep je 1 a 2 keer per week ’s avonds en ’s ochtends na het douchen op je okels, laat je een paar minuten intrekken en daarna ben je een week verzekerd van frisse oksels. Kijk wel uit met kleding, trek geen shirtje aan voordat Odorex goed is ingetrokken. Anders heb je kans op lelijke vlekken… Odorex kost zo’n 5 euro en is te koop bij de drogist en in de supermarkt.
4. Deoderant. Deoderant is ook belangrijk, gebruik een anti-transpirant want die gaat het zweten enigzins tegen. Want die reclame van Rexona met die stewardess die verteld dat ze niet meer zweet, is onzin. Tenzij je van nature al nauwelijks zweet, zal deoderant het zweten niet stoppen, het maskeert de geur alleen. Ikzelf gebruik naast Odorex ook deoderant omdat ik me met deo op zekerder voel.
5. Kleding. Kleding is ook belangrijk, van synthetische stofjes ga je eerder zweten. Het kan ook zijn dat vaak gedragen kleding na een aantal keer wassen nog steeds naar zweet ruikt, gooi deze dan weg. Deze geur krijg je er echt niet meer uit, helaas maar waar.
Natuurlijk zweet iedereen, zéker in de zomer. Het hoort er gewoon bij, hoe vervelend het ook is. Hopelijk hebben bovenstaande tips je een beetje geholpen. Binnenkort volgt er ook een artikel over het verzorgen van je oksels, zodat deze behalve fris ruiken, er ook nog ‘ns goed uitzien in de zomer!
